Qu'est ce que le Reiki?

Le Reiki est une méthode naturelle d’harmonisation du corps et de l’esprit, née au Japon au début du XXe siècle. Son nom vient des mots Rei (énergie universelle) et Ki (énergie vitale).

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Par un toucher léger ou une simple imposition des mains au-dessus du corps, le praticien canalise cette énergie vitale pour stimuler les capacités naturelles d’autorégénération et favoriser un état de détente profonde.

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Le Reiki agit sur plusieurs plans : il aide à relâcher les tensions physiques, à apaiser le mental et à rééquilibrer les émotions. Ce rééquilibrage énergétique contribue à un meilleur bien-être global, en soutenant les processus naturels du corps tels que la régénération cellulaire, le bon fonctionnement du système nerveux et la régulation des hormones.

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Concrètement, le Reiki réduit le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, amène une clarté d'esprit, augmente la confiance en soi, apaise les maladies de peau, diminue les douleurs physiques ...

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C’est une pratique douce, non intrusive et accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition. Le Reiki se reçoit habillé, en position allongée ou assise, et peut être tout aussi efficace en présentiel qu’à distance.